Cedera (Futsal)
9 Mei 2008 oleh Budi Rahardjo
Sudah seminggu lebih ini kaki kiri saya sakit akibat main futsal. Cedera ceritanya. Ada dua tempat yang bermasalah. Yang satu dekat tulang kering; ada jendolan besar! Yang satunya di ankle, biru lebam. Pokoknya seram lah. he he he. Akibatnya, Sabtu kemarin saya tidak bisa bermain futsal dan mungkin Sabtu besok juga masih belum bisa main futsal. Ya sudah … Tunggu sampai sembuh saja.
Selain itu, badan saya juga sedang lemah. Tenggorokan gatal, mata merah, badan agak lemas, dan seterusnya. Masuk angin kali ya? Padahal saya harus kerja macam-macam, terutama memberikan presentasi (yang membutuhkan fungsi tenggorokan - ha ha ha).
Pokoknya kacau balau lah. Tapi … tetap harus semangat untuk bekerja! Lupakan semua yang membuat sakit. Move forward!
Semangat, semangat, semangat!
Gak pijit tradisional aja Pak?Semangatnya kurang seru. Semangaaatttttts gitu coba
Yoi Pak BR..
Lebih baik tetap semangat & produktif…
Kalo sakit ringan, yg penting tidur cukup, makan cukup, vitamin cukup, apalagi ya?
Trims..
Kalo udah sembuh tanding ama mahasiswa ya Pak!!
Hehehe..
Piss ah..
Kalo main dimana sih Pak? (masa di sabuga?:D)
Inih saya menjenguk bapak lewat blog, sy sendiri sedang suaranya habis dan berada di luar kota. Doa kami, semoga lekas sembuh pak
iya. pak// yang penting semangat pokoknya!!
Semangat terus Pak, jadi sakitnya gak akan terasa.
Pak kita punya tukang pijet & tukang urut langganan. Namanya Pak Faisal. Insyaallah sembuh cepat Pak.
Semua cedera di kepala, tangan & kaki saya sembuh.
Bisa hubungi Pak Farad, untuk dapat kontak Pak Faisal.
Cepet pulih Pak
istirahat kerja dulu pak….
tapi ngeblog jalan terus lho!
biar cepat semguh aja pak agar bisa main lagi dengar2 bapak goll keper yang handah kalau di timnas italy giang lugi buffong kalau di celsi yah peter chek ah ah ah a a
mana foto cedera nya pak ?
Maaf ya pak, saya ga tau kalau bapak sampai cedera gara-gara bertabrakan sama saya waktu maen futsal dua minggu yang lalu.
Saya jadi merasa bersalah nih sama Bapak..
Cepat sembuh ya pak
“Coba diurut sama Pak Faisal aja pak, InsyaAllah cepat sembuh”
Wah….gara-gara tanding sama kita yaa…..duh, Mas Rayyan panggilin Pak Faisal buat ngurut Pak BR…..
Sakit kalau dibawa semangat, biasanya akan menyingkir dengan sendirinya…
sayang dong pak gak bisa hadir di kuliahnya bill gates. btw gak dapat undanganya?
get well soon. the world’s waiting you to move forward
Semoga cepet sehat. Katanya kalo kita ga mikirin sakitnya maka sakit itu ga pernah ada.
Salam
Ya itu dia kalau lagi sehat badan ngikutin hati dan kalau dalam keadaan sakit hati mesti ngikutin badan.
Semoga cepat sembuh, dan kedepannya yang penting jaga2 kesehatan, apalagi orang sesibuk Pa BR mesti pinter2 atur stamina bukankah mencegah lebih baik daripada mengobati, he..he.. panjang teuing nya ** halah sok nasihatin lagi** ini namanya ngajarin bebek berenang **jadi malu***
@wendy … iya hi hi hi. Ada dua titik di kaki yang cedera. Yang di tulang kering (dan sekarang menjendol besar) itu karena Wendy. Saya inget bener. Soalnya setelah tabrakan itu saya minta ganti. Hi hi hi. Gpp kok Wendy.
Habis … Wendy kalau udah melaju, teruuuussss gak bisa direm ya? ha ha ha. Kiper juga disikat.
Yang satu lagi (di ankle), saya tidak tahu dan tidak sadar. Baru hari kedua dia menjadi biru. Baru saya sadar bahwa di situ juga ternyata kena. Sekarang dari dengkul ke ankle biru lebam. ha ha ha. Biarin deh.
Hanya, sayangnya mungkin saya harus istirahat main dulu. Padahal pengen banget main besok. Kita lihat
wah, cederanya pak BR dah kyk cedera pemain bola tenanan ya…moga cepat sembuh pak!
Gue bilang juga ape.. hehe, mana foto kakinya dong?.
c’pet sembuh deh bang
pak, temen saya pernah kayak gitu.
didiemin aja, tambah parah..
jangan didiemin loh..
Saya sarankan Pak BR untuk memilih latihan aerobik saja, karena resiko cideranya kecil. Intensitasnya juga bisa kita atur sendiri sesuai kebutuhan. Olahraga itu seperti dua permukaan uang logam, bisa bermanfaat atau merugikan.
http://cuteanthy.blogspot.com/2008/05/overtraining.html
Salam
@mas djokbur… foto? ada sih, tapi tidak jelas. Yang sempat lihat kaki saya umumnya geleng-geleng kepala. Bener-bener biru lebam satu kaki sekarang. he he he.
@anthy Wah … gak seru. Justru karena ada aspek menantangnya itulah yang membuat saya memilih olah raga (seperti futsal) itu. Dulu waktu lebih muda saya juga memilih Tae Kwon Do (nday kamana yeuh?) dan Rugby. Kalau habis main Rugby, selalu ada yang baret-baret. hi hi hi.
Moga cepet sembuh pak…
Usia makin tua, makin lama e proses pnyembuhan tuh, AFAIK.
Moga ga prnah lagi…
pak diurut aja,
di derah belakang RS.Hasan sadikin ada tuch pak, namanya lupa.. mak nyos pak ..biar bisa futsal lagi..
Cepat sembuh ya mas … cepat sehat lagi
wah..wah.. pak budi udah sembuh blm nih?
cepet sembuh,,,
kita blm menjalani partai revenge..hehe
kmrn nge-pur nih pak budi ga maen waktu lawan ksei..hehe