Berapa Lama Waktu Tidur Sehari?

Berapa lama waktu tidur dalam satu hari?

Ini pertanyaan yang mungkin jawabannya bervariasi dan tidak ada jawaban yang salah. Mungkin secara statistik dapat diperoleh sebuah jawaban rata-rata jumlah jamnya. Dugaan saya ini mendekati 6 jam. Untuk mahasiswa, kemungkinan jumlah jam-nya lebih sedikit. (Mestinya begitu, tapi kenyataannya apa demikian ya?)

Malam ini saya terjaga karena mau diskusi tentang beberapa hal. Diskusi dilakukan secara online dan (tentu saja) menggunakan Google untuk mencari bahan bacaan. Akhirnya memang banyak membuka tab di browser. Ada banyak yang harus dibaca dan menarik-menarik. Masalahnya waktu yang kita miliki sangat terbatas.

Setelah selesai diskusi, ngantuk malah jadi hilang. Padahal sekarang sudah (baru?) pukul 1 pagi. Kalau diteruskan bisa-bisa tidak tidur sampai subuh. Padahal nanti harus mengajar. Jatah waktu tidur bakalan kurang nih. Memangnya berapa jam jatah waktu tidur yang baik?

About these ads

About Budi Rahardjo

Teknologi informasi, security, musik, buku Lihat semua pos milik Budi Rahardjo

11 responses to “Berapa Lama Waktu Tidur Sehari?

Berikan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

Bergabunglah dengan 1.903 pengikut lainnya.

%d blogger menyukai ini: